Agenda
yoga, ateliers & retraites

Retrouve ici l’ensemble des cours de yoga, ateliers créatifs, voyages sonores et retraites que je propose en Ardèche et dans la Drôme. Elle est mise à jour régulièrement afin de suivre le rythme des saisons, des lieux et du vivant.

J’enseigne des cours de yoga hebdomadaires comprenant du Vinyasa doux et du Yin yoga. Ces pratiques accessibles à tous favorisent la détente, la conscience corporelle et l’ancrage. Les cours ont lieu dans différents lieux, en studio et en association.

Tout au long de l’année, je propose également des ateliers mêlant yoga, fleurs et voyages sonores aux bols tibétains. Ces temps collectifs sont pensés comme des espaces de reconnexion à soi, au corps et à la nature, en lien avec les saisons et les cycles naturels.

Des retraites yoga et fleurs sont organisées ponctuellement, sur une journée ou le temps d’un week-end, dans des fermes florales ou des lieux naturels inspirants. Elles offrent une immersion douce mêlant pratiques de yoga, création florale, voyages sonores et temps de repos.

Certaines dates peuvent évoluer en fonction de la météo. Pour chaque événement, vous trouverez ici les informations pratiques et les modalités d’inscription.

✻ Dans le souffle des fleurs
✻ Avec Illia (Le Jardin de la Floreta)
✻ 12–13 septembre 2026 (ou 19–20 septembre 2026 si météo défavorable)
✻ Réservations : instantracines@gmail.com